Maak nu kennis met JPT Lifestyle en de leuke lessen die er worden gegeven! Je kunt hier 10 keer lekker in groepsverband komen sporten onder toeziend oog van een ervaren coach. De lessen duren tussen de 30 en 45 minuten. HIIT (High Intensity Interval Training), WOD, circuittraining en HIT met focus op boksen bestaan uit verschillende oefeningen en zijn gevarieerd. De combinatie van conditie- en krachttraining zorgt ervoor dat jij snel resultaat merkt, of je nou wilt afvallen of sterker en fitter wilt worden. 

Liever meer persoonlijke aandacht? Kies dan voor 4 sessies personal training van 30 of 60 minuten per keer. Hierbij sport je één op één met een coach die je ten allen tijde begeleidt en adviseert. Op basis van jouw sportieve wensen en doelen worden de work-outs samengesteld. Deze vorm van persoonlijk en effectief sporten zorgt voor het snelste resultaat bij het verwezenlijken van jouw sportieve doelen. Je kunt er ook voor kiezen om de sessies personal training samen te volgen. Train je fit!

Rooster groepslessen

Maandag

• 18.00 uur - circuittraining
• 19.00 uur - HIIT (High Intensity Interval Training)
• 20.00 uur - HIIT (High Intensity Interval Training)

• 19.30 uur - HIT (op basis van boksen)

• 18.00 uur - circuittraining
• 19.00 uur - circuittraining
• 20.00 uur - WOD

• 19.00 uur - HIT (op basis van boksen)
• 20.00 uur - HIT (op basis van boksen)

• 10.00 uur - WOD
• 18.30 uur - om de week HIIT (High Intensity Interval Training) of WOD

• 10.00 uur - WOD

• 11.00 uur - WOD