keyboard_arrow_down
11:25:12
tot de nieuwe Social Deals
088 - 205 05 05
Bereikbaar tot 23:00 uur

Online mental coaching

Online videotraining lichaamscontrole & mobiliteit of trainen voor beginners van HOW2GROW: óf live videosessie psychologische behoeften of sport performance

€39
€8,50
Binnenkort online Ja
Korting 78%
Tijd resterend: Uitverkocht!
78%
Sold out
Online mental coaching
HOW2GROW
Online

Highlights

  • Multideal:
    • Lichaamscontrole & mobiliteit (online videotraining) €8,50
    • Effectief leren trainen voor beginners​ (online videotraining) €9,50
    • Psychologische basisbehoeften (live videosessie) €29,50
    • Sport performance (live videosessie) €39,50
  • Zie hier de inhoud van de multideals
  • Haal het maximale uit jezelf
  • Onder leiding van een ervaren en gecertificeerde coach
  • Werk dankzij de videotraining of live videosessie aan een betere versie van jezelf
  • Ook geldig tijdens het weekend
  • In het comfort van je eigen huis
  • Wacht niet langer en ga ervoor!

Grote kleine letters

  • Geldig vanaf moment van aankoop t/m 8 okt. 2020
  • 7 dagen per week geldig
  • Reserveren: na aankoop via e-mail reserveren (onder vermelding van Social Deal en je vouchercode)
  • Vragen over de deal? Bel: 088-205 05 05 of WhatsApp met: 088-205 05 05

HOW2GROW

Online

Lees meer

Haal het maximale uit jezelf met de videotrainingen van HOW2GROW. Jij heb keuze uit verschillende opties. Ga bijvoorbeeld voor een training lichaamscontrole & mobiliteit, waarbij je verschillende bewegingen en oefeningen uitvoert op je eigen niveau. Of ga voor een live videosessie met coach voor psychologische basisbehoeften of sport performance. Wacht niet langer en ga ervoor!

Lichaamscontrole & mobiliteit (online videotraining)
Deze training is opgebouwd uit allerlei verschillende challenges en beschikbaar in drie niveaus, van makkelijk naar moeilijk. Je hebt geen attributen nodig, hooguit een matje. Je werkt met je eigen lichaamsgewicht. De training is bedoeld om je bewust te maken wat je allemaal kunt doen om zonder attributen toch te kunnen sporten. Het zijn geen stereotype bewegingen/oefeningen. Verder heb je naast de beelden, de trainer in audiovorm waarin professionele begeleiding, tips en uitleg wordt gegeven.

Effectief leren trainen voor beginners (online videotraining)
De training start met drie basisprincipes over houding, ademhaling en intentie. Vervolgens worden mogelijke gevaren en veelvoorkomende fouten uitgelegd. Ook persoonlijke omstandigheden (last van rug, nek of knieën) worden getackeld met vervangende oefeningen en extra uitleg. De video bestaat uit verschillende oefeningen waarbij alle grote spiergroepen getraind worden. Zo krijg je globaal een idee van wat je allemaal kunt doen en hoe je dit allemaal kunt doen. Van daaruit ben je in staat om veilig en effectief te trainen! 

Psychologische basisbehoeften voor een atleten-mindset (live videosessie met coach)
Deze live videosessie, met een ervaren coach, is geschikt voor mensen die problemen hebben met zelfvertrouwen, focus, het omgaan met stress en meer. We zijn ons allemaal bewust van onze lichamelijke basisbehoeften, maar hebben vaak geen benul van wat onze geest nodig heeft. Jij krijgt persoonlijke begeleiding, tips en tricks die jou helpen jezelf van je geestelijke behoeften te kunnen voorzien. De hoofdvraag is: welke mentale strategieën gebruik jij in het dagelijks leven? Hier wordt verder op voortgeborduurd tijdens een persoonlijke videosessie.

Sport performance (live videosessie met coach)
Tijdens de videosessie ga je in gesprek met een ervaren coach én ga je fysiek aan de slag. Samen stel je een persoonlijk leefstijl- en trainingsschema op. Vervolgens ga je samen oefeningen doen en leer je de basis van het veilig, verantwoord en effectief trainen.

78%
Sold out

Online mental coaching

HOW2GROW
Online
€39 €8,50
Binnenkort online: Ja

Online videotraining lichaamscontrole & mobiliteit of trainen voor beginners van HOW2GROW: óf live videosessie psychologische behoeften of sport performance

Selecteer jouw deal

  • Lichaamscontrole & mobiliteit (online videotraining)
    78% korting
    €39 €8,50
    navigate_next
  • Effectief leren trainen voor beginners (online videotraining)
    79% korting
    €45 €9,50
    navigate_next
  • Psychologische basisbehoeften (live videosessie)
    50% korting
    €59 €29,50
    navigate_next
  • Sport performance (live videosessie)
    50% korting
    €79 €39,50
    navigate_next

Highlights

  • Multideal:
    • Lichaamscontrole & mobiliteit (online videotraining) €8,50
    • Effectief leren trainen voor beginners​ (online videotraining) €9,50
    • Psychologische basisbehoeften (live videosessie) €29,50
    • Sport performance (live videosessie) €39,50
  • Zie hier de inhoud van de multideals
  • Haal het maximale uit jezelf
  • Onder leiding van een ervaren en gecertificeerde coach
  • Werk dankzij de videotraining of live videosessie aan een betere versie van jezelf
  • Ook geldig tijdens het weekend
  • In het comfort van je eigen huis
  • Wacht niet langer en ga ervoor!

Grote kleine letters

  • Geldig vanaf moment van aankoop t/m 8 okt. 2020
  • 7 dagen per week geldig
  • Reserveren: na aankoop via e-mail reserveren (onder vermelding van Social Deal en je vouchercode)
  • Vragen over de deal? Bel: 088-205 05 05 of WhatsApp met: 088-205 05 05

Meer over deze deal

Haal het maximale uit jezelf met de videotrainingen van HOW2GROW. Jij heb keuze uit verschillende opties. Ga bijvoorbeeld voor een training lichaamscontrole & mobiliteit, waarbij je verschillende bewegingen en oefeningen uitvoert op je eigen niveau. Of ga voor een live videosessie met coach voor psychologische basisbehoeften of sport performance. Wacht niet langer en ga ervoor!

Lichaamscontrole & mobiliteit (online videotraining)
Deze training is opgebouwd uit allerlei verschillende challenges en beschikbaar in drie niveaus, van makkelijk naar moeilijk. Je hebt geen attributen nodig, hooguit een matje. Je werkt met je eigen lichaamsgewicht. De training is bedoeld om je bewust te maken wat je allemaal kunt doen om zonder attributen toch te kunnen sporten. Het zijn geen stereotype bewegingen/oefeningen. Verder heb je naast de beelden, de trainer in audiovorm waarin professionele begeleiding, tips en uitleg wordt gegeven.

Effectief leren trainen voor beginners (online videotraining)
De training start met drie basisprincipes over houding, ademhaling en intentie. Vervolgens worden mogelijke gevaren en veelvoorkomende fouten uitgelegd. Ook persoonlijke omstandigheden (last van rug, nek of knieën) worden getackeld met vervangende oefeningen en extra uitleg. De video bestaat uit verschillende oefeningen waarbij alle grote spiergroepen getraind worden. Zo krijg je globaal een idee van wat je allemaal kunt doen en hoe je dit allemaal kunt doen. Van daaruit ben je in staat om veilig en effectief te trainen! 

Psychologische basisbehoeften voor een atleten-mindset (live videosessie met coach)
Deze live videosessie, met een ervaren coach, is geschikt voor mensen die problemen hebben met zelfvertrouwen, focus, het omgaan met stress en meer. We zijn ons allemaal bewust van onze lichamelijke basisbehoeften, maar hebben vaak geen benul van wat onze geest nodig heeft. Jij krijgt persoonlijke begeleiding, tips en tricks die jou helpen jezelf van je geestelijke behoeften te kunnen voorzien. De hoofdvraag is: welke mentale strategieën gebruik jij in het dagelijks leven? Hier wordt verder op voortgeborduurd tijdens een persoonlijke videosessie.

Sport performance (live videosessie met coach)
Tijdens de videosessie ga je in gesprek met een ervaren coach én ga je fysiek aan de slag. Samen stel je een persoonlijk leefstijl- en trainingsschema op. Vervolgens ga je samen oefeningen doen en leer je de basis van het veilig, verantwoord en effectief trainen.

HOW2GROW

Meer informatie

 

Op de valreep

Anderen kochten ook: